Kinder U8 (6 – 7 Jahre) montags 17:00 – 18:30 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion im Sommer, LA-Halle im Winter Maria Nierkamp und Lorna Horstmann
Kinder U10(8 – 9 Jahre) montags 17:00 – 18:30 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion im Sommer, LA-Halle im Winter Karla Weißen und Neyla Wessel
dienstags 17:00 – 18:30 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion im Sommer, LA-Halle im Winter Hannah Arndt und Franka Wessel Greta Hülsmann
donnerstags 17:00 – 18:30 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion im Sommer, LA-Halle im Winter Franka Wessel
Kinder U12 (10 – 11 Jahre) dienstags 17:00 – 18:30 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion im Sommer, LA-Halle im Winter Maria Nierkamp und Henner Frohne Karla Weißen und Lena Ostermann
donnerstags 17:00 – 18:30 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion im Sommer, LA-Halle im Winter Maria Nierkamp und Jette Lakemper
Jugend U14(12 – 13 Jahre) donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion oder LA-Halle Hannah Arndt und Hanna Weißen
freitags 18:30 – 20:00 Uhr Grundlagentraining Stadtstadion oder LA-Halle Jette Lakemper und Jasper Lakemper
Jugend U16 – U20(ab 14 Jahren) dienstags 18:30 – 20:00 Uhr Aufbautraining Stadtstadion oder LA-Halle Udo Lakemper Hanna Weißen
mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr Disziplintraining Stadtstadion oder LA-Halle Pia Seck Birgit Lerchner
Lange Läufe(ab 16 Jahren) sonntags nach Vereinbarung Teutoburger Wald Julian Tatje
** LA-Halle = Leichtathletik-Halle der Georg-Leber-Kaserne, Zugang über Lange Wieske oder Dr.-Rau-Allee nur mit Kasernensonderausweis und Personalausweis
Stadion B = Stadion B der Georg-Leber-Kaserne, Zugang über Lange Wieske oder Dr.-Rau-Allee nur mit Kasernensonderausweis und Personalausweis
Stadtstadion = Warendorfer Stadtstadion, Zugang über WSU-Sportlerheim oder Wolbecker Straße
Kontakt
Für Fragen zum Schnuppertraining stehen wir euch gerne zur Verfügung. Schreibe uns eine Mail an: leichtathletik@warendorfer-su.de
DER AUFNAHMEANTRAG IST AM PC AUSFÜLLBAR!Nur Ihre Unterschrift muss handschriftlich erfolgen oder gerne auch digital.
ZAHLUNGSWEISE Die Mitgliederbeiträge werden grundsätzlich im Bankeinzugsverfahren erhoben. In begründeten Fällen sind andere Zahlungsweisen zulässig.
ZAHLUNGSTERMINE Die Beiträge werden quartalsweise erhoben und zu Beginn des Quartals (Januar/April/Juli/Oktober) von Ihrem Konto abgebucht.
BEITRAGSRECHNUNG Bei Zahlung der Beiträge über Beitragsrechnungen sind die angegebenen Zahlungstermine einzuhalten. Entstandene Portokosten und Gebühren für Rücklastschriften hat das Mitglied zu tragen.
ZAHLUNGSVERZUG Nach Überschreiten von Zahlungsterminen beginnt das Mahnverfahren. Sollte das Verfahren nicht die Begleichung der Rückstände zur Folge haben, erlischt die Mitgliedschaft.
LASTSCHRIFTRÜCKGABEN Kosten, die durch Lastschriftrückgaben im Bankeinzugsverfahren entstehen, werden dem Mitglied zuzüglich weiterer Kosten (Porto usw.) in Rechnung gestellt.
BEENDIGUNG DER MITGLIEDSCHAFT IN DER WSU Die Beendigung der Mitgliedschaft wird mit einer Frist von 4 Wochen jeweils zum Ende des Quartals wirksam. Eine Abmeldung durch Rückgabe der Beitragslastschrift ist nicht möglich. Die Abmeldung hat vielmehr schriftlich an die Geschäftsstelle zu erfolgen.
ANMERKUNG Rückständige Beiträge setzen die Sportversicherung außer Kraft. Übungsleiter und Trainer sind daher angehalten, bei Vereinsmitgliedern, die sich im Beitragsrückstand befinden, auf die Nichtteilnahme an Übungsstunden und Wettkämpfen zu achten. – Weiterer Hinweis: Ein stillschweigendes Fernbleiben von den Übungsstunden führt ohne formgerechte Abmeldung nicht zur Beendigung der Mitgliedschaft.
Weitere Einzelheiten regelt die Beitragsordnung der Warendorfer Sportunion e.V.
Haben Sie Fragen zum Training, zur Selbstverteidigung oder möchten Sie an einem Probetraining teilnehmen? Unser Abteilungsvorsitzender und Trainer steht Ihnen gerne zur Verfügung.
👤 Ihr Ansprechpartner
Die Kontaktaufnahme erfolgt zentral über die Geschäftsstelle der Warendorfer SU. Von dort aus werden Ihre Anfragen direkt an den Abteilungsvorsitzenden und Trainer weitergeleitet.
Zuständigkeit: Abteilungsvorsitz, Training & allgemeine Fragen
Unser Training richtet sich an alle Erwachsenen, die eine effektive Selbstverteidigung erlernen oder ihre Fitness steigern möchten. Wir trainieren in einer motivierten Gruppe in der Sporthalle der Franziskusschule.
📍 Trainingsort
Sporthalle der Franziskusschule Rosenstraße, 48231 Warendorf
Trainingszeiten
Das Training findet zweimal wöchentlich für die gesamte Abteilung statt:
Gruppe
Tage
Uhrzeit
Erwachsene (Gesamte Abteilung)
Dienstag
19:30 – 21:30 Uhr
Erwachsene (Gesamte Abteilung)
Sonntag
09:00 – 10:30 Uhr
Wichtiger Hinweis: Das Ju-Jutsu-Training bei der WSU ist aktuell ausschließlich für Erwachsene konzipiert.
Informationen für Einsteiger
Du hast Interesse an Ju-Jutsu? So einfach klappt der Einstieg:
Schnuppertraining: Ein Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.
Ausrüstung: Für die ersten Einheiten reichen eine lange Sporthose und ein reißfestes T-Shirt aus. Trainiert wird barfuß auf Matten.
Voraussetzungen: Besondere Vorkenntnisse oder eine außergewöhnliche Fitness sind nicht nötig – jeder trainiert nach seinen Möglichkeiten.
Hier ist die übersichtliche und modernisierte Aufbereitung der Ju-Jutsu-Abteilung für Ihre Webseite. Ich habe die komplexen historischen und technischen Inhalte in scannbare Abschnitte unterteilt.
Ju-Jutsu bei der WSU: Die moderne Selbstverteidigung
Ju-Jutsu ist Sport und effektive Selbstverteidigung für jedermann. Als modernes System vereint es die besten Elemente verschiedener Kampfsportarten zu einem hocheffektiven Ganzen.
Was ist Ju-Jutsu?
Der Name setzt sich aus „Ju“ (Nachgeben/Ausweichen) und „Jutsu“ (Kunst/Kunstgriff) zusammen. Das übergeordnete Ziel ist es, mit geringstem Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen – oft, indem die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet wird.
Multitalent: Ju-Jutsu kombiniert Techniken aus Judo, Karate und Aikido.
Praxisnah: Es ist so effektiv, dass es als dienstliches Pflichtfach bei der Polizei und dem Bundesgrenzschutz eingeführt wurde.
Anpassbar: Techniken können je nach Situation „hart“ oder „weich“ angewendet werden (Prinzip der Verhältnismäßigkeit).
Das System: „Aus der Praxis für die Praxis“
Im Gegensatz zu traditionellen Stilen geht Ju-Jutsu primär von der Verteidigungssituation aus.
Effizienz: Eine kleine Auswahl an Basistechniken kann variabel gegen verschiedenste Angriffe eingesetzt werden.
Automatismen: Ziel des Trainings ist es, Bewegungsabläufe zu automatischen Reflexen im Unterbewusstsein zu entwickeln.
Vielfalt: Durch die Kombination der Techniken ergeben sich weit mehr als 1000 Verteidigungsmöglichkeiten.
Geschichtliche Hintergründe
Von Jiu-Jitsu zu Ju-Jutsu
Anfang des 20. Jahrhunderts kam das traditionelle Jiu-Jitsu nach Europa. 1906 gründete Erich Rahn die erste Schule in Berlin. Über die Jahrzehnte wurde das System jedoch angepasst, um den moderneren, raffinierteren Angriffsformen gerecht zu werden.
Die Geburtsstunde 1969
Da das alte europäische Jiu-Jitsu nicht mehr zeitgemäß war, entwickelten Experten wie Franz-Josef Gresch und Werner Heim unter Einbeziehung des Kodokan ein neues System. 1969 wurde Ju-Jutsu offiziell in Deutschland eingeführt – als die „intelligente“ Antwort auf moderne Gewaltformen.
Warum Ju-Jutsu bei der WSU?
Unser Training folgt dem Budo-Prinzip: Wirksamkeit statt roher Gewalt. Das macht es auch körperlich unterlegenen Personen möglich, sich erfolgreich gegen stärkere Angreifer zu behaupten.
Selbstvertrauen: Durch das Wissen, sich verteidigen zu können.
Fitness: Ganzkörpertraining durch die Vielseitigkeit der Techniken.
Sicherheit: Realistische Selbstverteidigung für den Alltag.
Sie verlassen unsere Seite
Wollen Sie diese Seite verlassen und zu dem externen Inhalt wechseln?
